第1节：教材介绍
16:47第2节：1-16小节讲解
39:06第3节：17-20小节讲解
07:12第4节：21-22小节讲解
03:24第5节：23-25小节讲解
19:38第6节：26-33小节讲解
15:32第7节：34-64小节讲解
22:41第8节：34-64小节教学安排和目的
08:36第9节：65-74小节讲解
08:31第10节：75-78小节讲解
03:41第11节：79-82小节讲解
03:42第12节：83-93小节讲解
07:57第13节：94-99小节讲解
05:21第14节：100-110小节讲解
09:38第15节：111-115小节讲解
04:43第16节：111和115小节对称原则练习
03:39第17节：112和114小节对称原则练习
03:23第18节：116-118小节讲解
03:43第19节：116-118小节对称原则练习
05:04第20节：119-127小节讲解
21:58第21节：128-143小节讲解
13:44第22节：144-151和158、159小节讲解
25:39第23节：152-157小节讲解
10:23第24节：160-169小节讲解
19:58第25节：170-175小节讲解
08:27第26节：176-181小节讲解
08:31第27节：182-187小节讲解
10:34第28节：188-193小节讲解
08:09第29节：194-197小节讲解
11:01第30节：198-203小节讲解
07:42第31节：204-207小节讲解
09:50第32节：208-213小节讲解
14:54
方百里
方百里，上海音乐学院钢琴教学方向硕士生导师； 上海师范大学音乐学院硕士生课程客席教授。原上海音乐学院音乐教育系副主任，钢琴教研组组长。上海不夜城钢琴学校首任艺术总监。在职期间二次获得上海音乐学院优秀教师的称号。是上海音乐家协会钢琴专业委员会2012年钢琴考级教材主编。在上音开设了十年的“钢琴教学法”选修课成为学院最受学生欢迎的课程之一。培养了许多优秀的钢琴人才，先后有四十多人次在国内、国际钢琴比赛中获奖。近年来又由上海音乐出版社和上海音乐学院出版社分别出版了《莱蒙钢琴练习曲》；《杜佛诺依钢琴练习曲》；《什密特手指练习》；《拜厄钢琴基础教程》；《哈农钢琴练指法》；《巴赫创意曲集》；《巴赫小前奏曲与赋格》；《车尔尼160首练习曲作品821》;《车尔尼快速练习曲作品299》。最近出版的《方百里钢琴教学法》是他倾注了四十年教学经验的专著。教学目标
1.可以使学生有针对性、有选择地进行练习。2.共213条练习分成三个部分，分别加以练习要点的提示。213条练习后有56条弹奏音阶和琶音的预备练习，旨在使拇指自然、灵活、敏捷地从其他各指下移过，这也是非常重要的基本练习。